Каждой женщине хочется выглядеть красивой и стройной. В борьбу за стройность фигуры идут все мыслимые и немыслимые способы. Кто-то садится на изнуряющую диету, кто-то сутками проводит все свое…
ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО
Представляем вам уникальный метод, заменяющий хирургическую подтяжку, который поможет сохранить молодость вашей кожи на долгие годы — это йога для лица. Комплекс упражнений был разработан Фумико Такацу. Она…
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин. Разработчик этого комплекса упражнений — Арнольд Кегель (1894-1981) — гинеколог середины XX века. Упражнения Кегеля…
Как правильно худеть на капусте и почему мы должны попробовать эту диету прямо сейчас? Диет на свете много. Одна интереснее другой: выбирай на свой вкус и цвет. Сегодня…
Почти каждому человеку проснуться утром бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально! Не спеши сразу же покидать кровать,…
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по…
Упражнения по Японской разработке, отличаются доступностью выполнения тучными или малоподвижными людьми. Сегодня мы нашли для Вас простой комплекс для подтяжки силуэта от популярного в Японии тренера — Томоко,…