Существует масса продуктов питания, которым мы не придаем особого значения. Вот, к примеру, знакомая всем пряность гвоздика. Ты знал, что ее применение выходит далеко за рамки кулинарии? Часто…
Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может…
Многие люди неправильно подходят к организации рациона питания, поэтому в вечернее время активно употребляют пищу. Однако переедание после ужина может оказать негативное влияние не только на фигуру, но…
Конфеты и шоколад, булочки и пирожные, торты и карамель – эти лакомства выглядят столь соблазнительно, что просто невозможно отказать себе в удовольствии насладиться их неизменным вкусом. Однако, по…
Организм естественным образом вырабатывает необходимый ему холестерин, но когда мы едим продукты, содержащие его в больших количествах, мы подвергаемся риску развития липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина…
В последние годы PH-теория питания набирает все большую популярность. Приверженцы этого подхода утверждают, что нет ни одной болезни, развитию которой бы не способствовало бы закисление тела. Давайте разберемся,…
Древнеримский врач Цельс, живший в первом столетии до нашей эры, советовал своим пациентам обращать внимание на комбинацию различных видов пищи, которые они употребляют за один раз. Об этом…
