Макароны стали для нас обычным продуктом, и мы мало задумываемся об их влиянии на наше здоровье и красоту. Продукт относят к энергетическому продукту, которым содержит до 70 процентов сложных углеводов. Они медленно усваиваются в организме и дают долгое ощущение сытости. Неважно, какой…

Молоко, творог, кефир, йогурт – все эти продукты считаются правильными и здоровыми и должны каждый день присутствовать в меню. Но для некоторых людей молочные продукты приносят не пользу,…

Раньше никогда не слышала о том, что хурму следует замораживать… По примеру подруги морожу уже третий год подряд! Хурма не только потрясающе вкусная, но еще и очень полезная…

Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Она защищает их от животных, давая им возможность созреть. Остатки фитиновой кислоты в орехах усложняют процесс переваривания. Если замочить орехи,…

Состояние нашего организма, скрытые протекающие болезни нередко влияют на аппетит и выбор в еде. Поэтому, когда возникает желание перекусить чем-то необычным, это может указать на проблемы с вашим…

Вода и сода — это одно из самых древних лекарственных средств, которое и по сей день способно защитить вас от развития многих заболеваний. Сода — весьма популярный продукт,…

Казалось бы, нет ничего проще: смолол зерно — вот тебе и мука. Но такая мука плохо хранится. Поэтому производители её очищают от самых полезных для человека веществ. Огромное…