Упражнения для идеального живота в GIFанамициях. Выполняйте эти упражнения по 15-20 раз в три подхода!
Для того чтобы упражнения выполнять с хорошим настроем, лучше всего включить любимую музыку — ту , которая вам больше по душе.
В этом случае и выполнять упражнения будет проще и результат не заставит себя ждать. Уже через 2 недели тренировок ваше отражение в зеркале вас обязательно порадует!
Ну а теперь начнём?
Приятной вам тренировки и отличных результатов! Будьте красивы и здоровы!