9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ИЗ-ЗА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАНЫ, НО НЕ ОСОЗНАЕТЕ ЭТО




1. Вы плачете из-за каких-то мелочей.

Когда у вас есть эмоциональные раны, вас легко довести до слез, потому что подсознательно вы постоянно чувствуете боль внутри.
Если вы замечаете, что стали плакать слишком часто и попусту, обратите внимание на ваше душевное благополучие.

2. Вы теряете интерес к тому, что раньше доставляло вам удовольствие.

Эмоциональные раны мешают сосредоточиться на том, что вы привыкли делать. Вы будете демотивированы, потому что вами больше движут негативные эмоции, хоть вы этого и не осознаете. Но если вам уже не нравится то, что всегда нравилось, спросите себя, почему.





3. Вас легко раздражает поведение других людей.

Эмоциональные раны делают вас очень восприимчивыми к поведению окружающих. Вы будете очень чувствительны к словам людей, даже интонациям, вопросам и шуткам. В итоге вы можете вообще отстраниться от людей. Но в случае эмоциональных ран наоборот — именно открытое общение с людьми поможет с ними справиться.

4. Вы чувствуете себя ничтожно и безнадежно.

Вы будете винить себя во всем, при этом чувствовать себя глупо за то, что так страдаете. Если у вас есть эмоциональные раны, вы будете чувствовать себя безнадежно. В таком случае опять-таки важна поддержка близких людей.

5. Вы проигрываете в голове плохие воспоминания.

Когда вы не можете забыть болезненные воспоминания из прошлого и продолжаете проигрывать их в своей голове, велика вероятность, что это и станет вашей эмоциональной раной. Ваша неспособность забыть это и является признаком, что вы должны признать случившееся и принять боль. Попробуйте понять причины, почему это причинило вам такую боль, и принять, что чувствовать это совершенно нормально.

6. Вы надумываете слишком много.

Эмоциональные раны заставляют вас быть неуверенными в своей жизни. Вы много надумываете, потому что не хотите снова почувствовать боль. Вы думаете и пытаетесь контролировать все вокруг вас, но это лишь усугубляет ваши эмоциональные раны.

7. У вас беспорядочный сон. 





Из-за того, что ваши мысли постоянно где-то далеко, вам может быть трудно заснуть. Именно по ночам вы чувствуете такое отчаяние, одиночество и депрессию.

8. Вы апатичны и не видите ни в чем смысла.

Эмоциональные раны могут заставлять вас чувствовать себя потерянными. Вы думаете, что вам некуда идти, что никто не может вам помочь.

9. Вы понимаете, что вам нужно что-то делать.

Может вам тяжело объяснить это другим, но вы чувствуете себя разбитыми внутри и знаете, что вам нужно что-то делать. Обычно это какие-то новые увлечения и занятия, которые могут вас полностью поглотить и отвлечь. И в конце концов, все будет хорошо. Нужно только признать, что у вас есть эмоциональная рана, и что с ней нужно справиться.


ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Популярные сообщения

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

10 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАТЕРАПИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

10 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАТЕРАПИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 1. Раздраженность: 6 к. розы.