1.Слишком часто использовать антисептик для рук
Если вы внимательно прочтете состав такого геля, вы заметите действующее вещество триклозан, которое убивает полезные бактерии, тем самым способствуя размножению микроорганизмов, резистентных к антибиотикам. Нарушая естественную микрофлору кожи, вы тем самым подвергаете себя риску подхватить серьезные инфекционные заболевания.
Кроме того, вы пересушиваете кожу рук, что приводит к преждевременному старению.
2. Редко менять прокладки
Даже если у вас практически нет выделений, за несколько часов во влажной среде гигиенической прокладки размножаются бактерии.
Вы же не хотите подхватить инфекцию из-за такой глупой экономии?
3. Подмывание интимныx мест обычным мылом
В современном мире уже давно есть специальные средства гигиены для интимных мест, которые не пересушат нежную кожу
4. Носить тесный и недышащий бюстгальтер
Любой бюстгальтер перетягивает грудь и грудную клетку, нарушая циркуляцию крови в этих частях тела.
Это может привести к плачевным последствиям, поэтому очень серьезно относитесь к выбору белья, а по возможности ходите без лифчика или в мягком, дышащем бюстгальтере без косточек.
5. Использовать антиперспирант.
Если дезодорант только лишает молекулы пота неприятного запаха и препятствует размножению бактерий, то антиперспирант блокирует потовые железы и предотвращает выделение пота в целом.
Если вы не страдаете чрезмерной потливостью, антиперспирант может только навредить. Он содержит токсины, которые неизбежно попадают в кровь. Исследования ученых доказали, что антиперспиранты могут быть причиной рака груди.
6. Сон с макияжем на лице.
Обязательно смывайте косметику на ночь. Если пренебрегать этим советом, то очень скоро это может сказать негативно на вашей коже.
7. Пренебрегать правильным режимом питания.
Часто в гонке за красивой фигурой и периодически балуясь разными видами диеты, женщины считают, что пропустить завтрак, обед или например ужин, она станет стройнее. Это заблуждение. Такие действия могут негативно сказать на настроении, увеличить разражительность и, в конечном итоге, к концу дня может привести к перееданию.
8. Игнорировать солнцезащитные средства
Сколько раз мы слышали о том, что солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в повседневной жизни. Но то ли из лени, то ли из безрассудности многие женщины игнорируют солнцезащитные средства, подвергая свою кожу ультрафиолетовому излучению, которое нещадно ее старит. Возможно, именно в этом и кроется секрет азиаток, которые всячески избегают солнца и считают нормальным ходить под зонтиком в солнечный день.
9. Ношение черного белья летом.
Причина простая и всем известная — черный цвет поглощает тепло. В белье черного цвета вам будет жарче, чем в белье светлых тонов.
10. Выдавливать прыщи.
Никогда не делайте этого даже если очень хочется. Выдавливание прыщей не только не решит проблему, но и может её усугубить. Помните об этом!
11. Пить воду из бутылки.
В это сложно поверить, но воду из под крана пить вреднее, чем бутилизированную воду. Объясним почему. В воде из под крана содержатся полезные элементы, а главное фтор, которого так не хватает современному человеку. Лучший выбор в этом случае пить воду из под крана, очищенную системой фильтрации.
12. Спасть в бюстгальтере.
Сон в бюстгальтере нарушает кровообращение, поэтому не стоит лениться и обязательно снимать на ночь эту часть гардероба.
Перевод и адаптация редакция сайта Это Интересно!