Наше тело реагирует не только на вирусы, неправильное питание, вредные привычки, но и на все внутренние переживания, которые тебя беспокоят. Зачастую хронические или регулярно возникающие без особых на то причин боли — сигнал о том, что не все в твоей жизни тебя устраивает. Причем каждая часть тела отвечает за определенные проблемы. Расшифровываем самые частые сигналы тела и души.
Головная боль — пробиваешься через препятствия
Ты в постоянном напряжении, все время стремишься к чему-то лучшему, но это происходит не в удовольствие, а потому что ты «должна». На пути ты преодолеваешь множество сложных препятствий (или же тебе они кажутся таковыми), пробиваешь себе путь к лучшей жизни буквально головой, слишком за все переживая.
Что делать:
Расслабься. Позволь себе делать то, что хочется, а не только то, что необходимо. Перестань испытывать чувство вины, если ты не соответствуешь чужому мнению или общепринятому стереотипу. Отучайся все время за чем-то гнаться.
Боль в шее и плечах — груз обид и ответственности
Ты слишком много на себя берешь. Находишься под большим эмоциональным давлением. При этом часто чувствуешь обиду на всех окружающих за то, что должна им соответствовать, а у тебя не получается.
Что делать:
Прими саму себя и весь мир. Никто не будет винить тебя за то, что ты не делаешь, что ты — другая. Не нужно придумывать самой себе слишком высокую планку. Думай о том, чем ты можешь себя порадовать. Попроси помощи у близких — не тащи все на себе.
Боль в спине — нехватка поддержки и зацикленность на деньгах
Человек, которому не хватает поддержки, любви, часто принимает позу, будто обнимая сам себя — отсюда и идет напряжение в верхней части спины. Человек зажат — и мышцы зажаты.
А вот поясница может говорить о том, что ты постоянно волнуешься о деньгах, тайно завидуешь чьей-то богатой жизни, или же близкие постоянно сравнивают твое финансовое положение с чужим, что не дает тебе покоя.
Что делать:
Общайся с другими людьми, не бойся быть открытой, не бойся им доверять. Ходи на свидания, влюбляйся, не подавляй свои эмоции.
Пойми, что счастье — не в деньгах. Очень много приятных, радостных вещей в этом мире — бесплатны. А нелюбимую работу всегда можно сменить на то, чем тебе действительно нравится заниматься.
Боль в локтях — упрямство
Бывает хорошее упрямство, но бывает и совершенно бессмысленное, когда мы просто беспричинно не хотим идти на компромиссы. Также этот сигнал может говорить о боязни перемен.
Что делать:
Быть более гибкой. И не противиться приходу чего-то нового. Вдруг новое событие вскоре станет лучшим в твоей жизни.
Боль в кистях рук — необходимость в друге
Ты явно засиделась в собственном закрытом мирке, и тебе по-настоящему не хватает общения, расслабления, но свой круг разорвать ты боишься.
Что делать:
Общаться и еще раз общаться. Не бояться людей. Сходи на концерт — почувствуй себя частью толпы и ее энергетики. Чаще разговаривай с людьми — никто не знает, где ты встретишь настоящего друга.
Боль в коленях — эгоизм
Ты слишком много думаешь о себе и слишком мало — о ком-либо еще. В твоих глазах мир вращается исключительно вокруг твоей персоны, и все должны делать так, как ты хочешь.
Что делать:
Оглянись вокруг — ты вовсе не центр Вселенной. Люди нуждаются в твоем тепле. Будь добрее, проявляй участие. Можно попробовать заняться волонтерством.
Боль в ногах — ревность, отложенные желания
Тянет в лодыжках? Это говорят о себе те желания, которые ты откладываешь на потом, «до лучших времен», «пока не наступит подходящий момент», все твое время занимают работа и поток обязанностей. Ты забыла о себе.
А вот боль в голенях означает слишком сильную ревность и эмоциональный перегруз от нее, очень мучающий тебя.
Что делать:
Доверяй своему партнеру и перестань его контролировать. Ну, и конечно, начни исполнять свои желания. Не нужно откладывать, ведь у тебя только одна жизнь.
Боль в ступнях — полное отчаяние
Ты будто боишься сдвинуться с места, страх и отчаяние приклеивают тебя к нему, ты не хочешь идти вперед, потому что не видишь в этом смысла.
Что делать:
Начни радоваться жизни. Если что-то не складывается в больших масштабах, ищи радости в повседневных мелочах. Не находятся — устраивай их себе сама. Наслаждайся вкусами, запахами, природой, солнцем. Заведи домашнее животное. Со временем ты увидишь, что идти вперед — не страшно.
- ЙОД — МОЩНЕЙШЕЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
- ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК, ЧЁРНЫХ ТОЧЕК, РОДИНОК И ПАПИЛЛОМ. БЕЗ ЛАЗЕРОВ, ВРАЧЕЙ И ОПЕРАЦИЙ
- СЕРА В УШАХ: О ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ, НО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ
- 7 ФАКТОРОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЧЕМ КУРЕНИЕ
- ЯПОНСКИЙ ВРАЧ СИГЭАКИ ХИНОХАРА: ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГО? НЕ ОТНОСИТЕСЬ К ЖИЗНИ СЕРЬЕЗНО!