Потливость ног — проблема многим знакомая и в любое время года актуальная. Важно определить и устранить причину — тесная закрытая обувь, грязные носки или чулки, несоблюдение личной гигиены либо уже грибковое заболевание. Как правильно распознать источник этой деликатной проблемы и подобрать необходимое лечение, помогут советы дерматолога Центра семейной медицины Лидии Степановой.
Почему потеют ноги
«В норме у здорового человека повышенной потливости не должно быть», — считает дерматолог Лидия Степанова. При некоторых нервных расстройствах наблюдается повышенная потливость ладоней, подмышек и стоп. В таком случае необходимо обращаться к врачам. Лечением будут заниматься как дерматолог, так и невропатолог. Чтобы избежать потливости ног, очень важно правильно подобрать обувь, а о ежедневном ношении кроссовок и кед лучше забыть.
Ваша обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, пропускающих воздух, так как искусственные материалы приводят к повышенной потливости стоп. В теплое время года нужно носить как можно более открытую обувь. Женщинам на лето лучше подобрать босоножки, а мужчинам — туфли с «дырочками». Свою обувь необходимо содержать в чистоте, а мыть и чистить ее нужно не только снаружи, но и изнутри. Снятую обувь выносите для проветривания на свежий воздух, так как от пота в обуви может начаться микрогниение, которое еще больше усилит дурной запах. Стельки в обуви регулярно стирайте и меняйте по мере необходимости.
А теперь рецепт лечения, взятый на одном из форумов ЗОЖников:
Девочки, раньше этой проблемой страдала я и мой муж. Летом, весной, осень у нас постоянно потели ноги, а у мужа еще и запах ужасный был. Какие я только рецепты не пробовала, какие спреи и мази не покупала, результата было 0. И тут мне в аптеке посоветовали взять фурацилин. Я была в восторге от эффекта.
У меня перестали потеть ноги уже после первого использования, а у мужа запах ушел на раз-два! Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливаем получившийся раствор в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги. После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.
По материалам Секреты красоты
- ЙОД — МОЩНЕЙШЕЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
- ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК, ЧЁРНЫХ ТОЧЕК, РОДИНОК И ПАПИЛЛОМ. БЕЗ ЛАЗЕРОВ, ВРАЧЕЙ И ОПЕРАЦИЙ
- СЕРА В УШАХ: О ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ, НО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ
- 7 ФАКТОРОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЧЕМ КУРЕНИЕ
- ЯПОНСКИЙ ВРАЧ СИГЭАКИ ХИНОХАРА: ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГО? НЕ ОТНОСИТЕСЬ К ЖИЗНИ СЕРЬЕЗНО!