Сейчас мы должны по возможности оставаться дома, но, конечно, покупку продуктов в магазине этот призыв не отменяет. Но, будем честны, многие из нас тревожатся: а что сделать, чтобы не заразиться? Вдруг вирус на упаковке — и мои домашние заболеют? Или на одежде, в которой я выходила? Что с ней делать? Рассказываем, как правильно ходить в магазин (или пользоваться доставкой) и что делать после.
Согласно данным исследований вирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов, будучи распылённым в воздухе или попадая на поверхности предметов. На стальных поверхностях и на пластике он сохраняется до 2—3 дней. Но важно понимать, что ни у кого из нас нет возможности продезинфицировать абсолютно все предметы обихода — от верхней одежды до любимого кресла. Но пусть тебя это не пугает: есть способы обезопасить себя, не превращая дом в стерильную операционную, а себя — в человека, готового выйти в открытый космос.
Как ходить в магазин?
Перед выходом из дома не забудь надеть маску и перчатки. В Сети не утихают споры о том, нужна маска здоровым людям или нет, но мы проверили на себе: маска уберегает от главного — от совершенно неосознанных прикосновений руками к лицу. По этой же причине лучше собрать волосы в хвост или пучок: ты просто не представляешь, сколько раз за день мы убираем волосы с лица.
Если ты в перчатках, нет необходимости обрабатывать ручку тележки санитайзером. А вот если их не нашлось, лучше это сделать. Кстати, если в ближайшей аптеке санитайзеров давно нет, можно заказать их в секс-шопе. Этот лайфхак пока не растащили по Сети, так что пользуйся.
Не покупать продукты без упаковки, кроме овощей и фруктов, конечно же. Орехи и конфеты на развес подождут до лучших времен.
Обязательно соблюдай дистанцию в очереди к кассе.
Что делать, когда пришла домой?
Отлично, продукты ты купила, но как теперь занести их в квартиру? Рассказываем: тебе нужно создать некое подобие шлюза. Если ты живешь в своем доме, это просто: все оставляй на веранде или в холодной прихожей. В квартире с этим сложнее: если у тебя просторная прихожая, можно «назначить» шлюзом ее. Если есть закрытый тамбур на лестничной клетке — вообще прекрасно, пусть шлюзом станет он. В крайнем случае, можно освободить шкаф для верхней одежды в прихожей. В нем же имеет смысл поставить ведро или пакет для мусора.
Итак, что делать дальше?
Сними верхнюю одежду и обувь и оставь в импровизированном шлюзе.
Туда же ставь пакеты с продуктами
Выбрось в «шлюзовое» ведро или пакет маску и перчатки.
Отправляйся в ванную, вымой руки и умойся. Отправь в стирку одежду, в которой выходила (температура стирки — от 50 градусов, кипятить твои любимые джинсы с риском для их жизни вовсе необязательно).
Теперь мысленно раздели продукты на те, у которых «время терпит» (например, ты купила молоко долгого хранения, муку, крупы, напитки) и те, которые нужно достать сразу (скоропортящееся и то, что тебе необходимо сейчас). Первые можно оставить в шлюзе на три дня. Вторые нужно достать.
Выложи продукты из пакетов (сами пакеты нужно оставить в шлюзе) и неси туда, где тебе будет удобно их обработать.
Важно: вирусы не погибают при низких температурах — ровно наоборот: именно так их образцы и сохраняют. А вот высоких температур они боятся. При температуре 70 градусов вирус на поверхностях погибает за минуту. С той же скоростью он уничтожается перекисью водорода или гипохлоритом натрия (обычный аптечный антисептик). Спиртосодержащие жидкости (содержание спирта — более 65%) тоже эффективны. Если у тебя есть любой из перечисленных антисептиков, используй его.
Как быть, если антисептика нет? Все упаковки, способные выдержать мытье, нужно вымыть горячей водой с мылом в ванне или раковине. Никакой дополнительной обработки не потребуется, если ты как следует ополоснешь их горячей водой (из труб льется вода температурой около 60 градусов)
От упаковок, которые не выдержат это, лучше просто избавиться. Например, пересыпь муку в банку, а бумажный пакет выбрось (в ту мусорку, что стоит в шлюзе).
Что делать с овощами и фруктами? Просто вымой горячей водой. Если очень волнуешься, используй мыло, но имей в виду, что его нужно очень тщательно смыть с продуктов, которые ты не будешь чистить от кожуры.
Пакеты, в которых ты принесла продукты из магазина, нужно выбросить. Не заноси их из шлюза в квартиру.
Как пользоваться доставкой?
Конечно, лучше вообще не ходить в магазин или аптеку, а заказать доставку на дом, если там, где ты живешь, есть такая возможность. Сегодня почти все службы доставки практикуют бесконтактный способ: курьер позвонит тебе и оставит посылку за дверью, так что контактировать с ним не придется. Естественно, придется позаботиться об оплате онлайн.
Дальше следуй всем рекомендациям из предыдущего пункта — кроме маски. А вот перчатки лучше надеть, прежде чем браться за пакеты. Либо обработать руки санитайзером до и после. Если и то и другое невозможно, возьми с собой бумажные салфетки и берись за ручки пакетов через них, а потом помой руки (салфетки выбрось в «шлюзовую» мусорку).
- 10 ХИТРОСТЕЙ С АСПИРИНОМ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ. ЭТО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ
- 55 ПOЛЕЗНЫX ПPИВЫЧЕК ДЛЯ ЖЕНЩИН. ЧИТАТЬ ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
- ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ
- ВЫВОДИМ ИЗ СВОЕГО ОРГАНИЗМА ВСЁ ВРЕДНОЕ. РЕЦЕПТЫ ДЕТОКСИКАЦИИ
- ВОТ ПОЧЕМУ КОШКА ЛОЖИТСЯ НА БОЛЬНОЕ МЕСТО ЧЕЛОВЕКА