ГРЫЖА ИЛИ ПРОТРУЗИЯ? ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ ЭТИХ СУПЕР УПРАЖНЕНИЙ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ

ГРЫЖА ИЛИ ПРОТРУЗИЯ? ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ ЭТИХ СУПЕР УПРАЖНЕНИЙ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ

Если вас беспокоят боли в спине, это значит, что пора размяться. Боль в спине возникает из-за неправильной осанки, чрезмерной нагрузки или болезней спины. В наше время широко распространены такие вещи, как межпозвоночные грыжи и протрузия. И конечно же, наш верный помощник в этом не операции, а йога. Сегодня мы с вами попробуем сделать несколько очень простых упражнений.


 Подписывайтесь на наш сайт в INSTAGRAM


ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ
ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ  АНАНТАСАНА — ПОЗА, КОТОРАЯ УЧИТ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


<