Генетика определяет не только внешность, задатки, особенности физиологии ребёнка. Генетически могут быть обусловлены слабые места организма, его предрасположенность к некоторым заболеваниям.
Одни особенности могут передаваться только по мужской линии, другие – наоборот. Рассмотрим 7 распространённых заболеваний, передающихся от матери к дочери.
Склонность к депрессии
Депрессия – это заболевание, которым страдают более 300 миллионов людей в год. Учёным удалось найти виновный ген, отвечающий за упадок настроения — Slc6a15. Для женщины опасность представляет склонность к постродовой депрессии. Если такая особенность наблюдалась у мамы, стоит внимательнее относиться к своему состоянию и не бояться обращаться к специалисту.
Остеопороз
Заболевание, при котором возникает риск переломов за счёт снижения плотности костей. Оно передаётся по женской линии и начинает проявляться с возрастом, после менопаузы. Чтобы продлить здоровье костей, необходимо увеличить употребление кальция, получение витамина D и следить за весом.
Раннее старение
Появление морщин и других возрастных особенностей обусловлено не только образом жизни и внешними факторами. Девушке достаточно посмотреть на свою маму, чтобы понять, какие особенности старения ей передались. Зная о генетической склонности к преждевременному старению, можно принять меры. На солнце всегда использовать защитные крема, увлажнять кожу, пить больше воды.
Мигрень
Мигренью женщины страдают в 4 раза чаще мужчин. Склонность к сильным головным болям обусловлена генетически. Защитить себя от частых приступов можно, соблюдая режим сна и отдыха, отказавшись от алкоголя, кофе и цитрусовых («раздражающие» мигрень продукты).
Рак яичников, рак груди
Посещение маммолога и гинеколога — обязательные ежегодные процедуры для каждой женщины. Но если онкологией по женской части болел кто-то из родственников, риск заболевания возрастает в разы. Анджелина Джоли, чья мама и бабушка скончались от этой болезни, решилась на удаление яичников и молочных желез из-за высокого риска онкологии.
Но врачи предостерегают от таких поспешностей: далеко не всегда риск превращается в угрозу. Многие ученые считают, что отказ от курения и алкоголя и рождение первенца до 30 лет снижают риск онкологии до минимума.
Расстройства сна
Бессонница тесно связана с генетически обусловленными тревожностью и нейротизмом. Чтобы побороть эту склонность, девочке стоит с детства приучиться к режиму сна. Стараться засыпать и просыпаться в одно и то же время, не есть и не заниматься активным спортом за 3-4 часа до сна, не переедать на ужин и настраиваться перед сном на позитивные мысли.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Они могут передаваться и от отца, и от матери. Но жировые клетки у всех женщин располагаются в генетически предрасположенных местах (в основном — живот и бёдра). Склонность к лишнему холестерину передаётся по наследству. Он закупоривает артерии и повышает риск болезней сердца. Для профилактики необходимо следить за весом, употреблять меньше жиров и соли, проверять давление и холестерин, бросить курение, выполнять норму двигательной активности.
Генетика научилась определять уровень родственных связей, находить преступника, создавать клонированные организмы… Научилась определять и предрасположенность человека к тем или иным особенностям. «Генетика для начинающих» — для тех, кто хочет уметь управлять своей наследственностью, а не быть её подчинённым.