Убрать коленные валики и улучшить кровообращение в ногах, помогут несколько простых упражнений. Для их выполнения не требуется никакой физической подготовки и сделать их может каждый.
Итак, начнём?
Выполняйте эти несложный комплекс упражнений хотя бы 2-3 раза в неделю и результат не заставит себя ждать!